Frigiditeit wordt seksuele kilheid van een vrouw genoemd, haar gebrek aan seksuele opwinding en interesse in seks. Geslachtsgemeenschap kan gepaard gaan met onaangename, zelfs pijnlijke gevoelens en gevoelens van walging veroorzaken. In zo'n situatie worden seksuele relaties een last, een vrouw aan de haak of boef vermijdt seks. Als ze een partner heeft, begint de relatie uit elkaar te vallen. Gelukkig is het probleem oplosbaar.
Het is nodig
- - specialistisch consult;
- - massage;
- - afrodisiacumproducten.
instructies:
Stap 1
Experts maken onderscheid tussen aangeboren en verworven frigiditeit. Volgens medische onderzoeken lijdt slechts 7% van de vrouwen aan aangeboren frigiditeit. Het tweede geval komt veel vaker voor. De oorzaken van frigiditeit kunnen fysiologisch, psychologisch en microsociaal zijn.
Stap 2
De groep fysiologische oorzaken omvat systemische en gynaecologische aandoeningen, seksueel overdraagbare aandoeningen, hormonale aandoeningen, zwangerschap en bevalling. Psychische redenen zijn angst voor een ongeplande zwangerschap, ervaren trauma - verkrachting of grove ontmaagding, uitputting van het lichaam, chronische vermoeidheid, wantrouwen jegens een partner en constante conflicten in relaties. Soms leiden seksueel analfabetisme en ongevoeligheid van een partner tot frigiditeit. Microsociale redenen komen voort uit een conservatieve opvoeding, wanneer seks aan een meisje wordt voorgesteld als iets vies en onfatsoenlijks.
Stap 3
De diagnose "frigiditeit" kan alleen worden gesteld door een gekwalificeerde seksuoloog. Het is zijn en jouw taak om samen uit te zoeken wat heeft geleid tot de ontwikkeling van frigiditeit, waarna de arts de juiste behandeling zal voorschrijven. Begin met een uitgebreid onderzoek en pak indien mogelijk fysiologische problemen aan. In de strijd om frigiditeit te elimineren, zijn fysiotherapeutische procedures en fysiotherapie-oefeningen effectief. Profiteer van zo'n uitstekende remedie als een voetmassage. De persoon die u gaat masseren, moet speciale aandacht besteden aan de punten op de middellijn van de voet. Vermijd medicamenteuze therapie die de angst tijdelijk verhoogt.
Stap 4
Een psycholoog werkt met psychologische en microsociale redenen. Het is belangrijk dat u zich tijdens de afspraak zo comfortabel mogelijk voelt en uw arts vertrouwt. In sommige gevallen kan de aanwezigheid van uw partner vereist zijn. Doe ook autotraining.
Stap 5
Denk aan je dieet. Het moet in balans zijn, inclusief het gebruik van afrodisiacumvoedsel. Tot de laatste behoren: avocado's, artisjokken, bananen, vanille, kaneel, chocolade, kaviaar, noten en aardbeien, zeevruchten. En alleen verse groenten en fruit zijn niet overbodig.
Stap 6
Ontwikkel je seksualiteit met Latijns-Amerikaanse dans, paaldans, stripdans en yoga. Bij de behandeling van frigiditeit zal het ook helpen om de spieren van de vagina te trainen, omdat ze de neiging hebben om na verloop van tijd hun elasticiteit te verliezen. En verder. Probeer zelf je lichaam te verkennen. Als u weet wat leuk kan zijn, wordt het veel gemakkelijker voor u om uw partner erover te vertellen.
