Het leven van een geliefde verlaten brengt veel mentale pijn met zich mee, stort in moedeloosheid. De geest weigert het feit te accepteren van wat er is gebeurd, troostende woorden hebben vaak geen effectief effect. Ondanks de ernst van de situatie is het echter noodzakelijk om verder te leven.
De dood van een dierbare: hoe het te begrijpen en te accepteren?
Nederigheid betekent accepteren wat er is gebeurd. Stop met ontkennen wat er is gebeurd, je moet niet boos zijn op de hele wereld. Denk aan het feit dat er elke dag duizenden mensen op aarde sterven, er is geen ontkomen aan, de dood is het natuurlijke einde van het leven voor elk levend wezen.
Nadat een geliefde sterft, heeft een persoon veel vragen: wie heeft de dood uitgevonden? Waar is het voor? Waarom is mijn familielid overleden? Al deze vragen zijn retorisch, mensen stellen ze steeds weer in het hele bestaan van de wereld. Als je een gelovige bent, kun je antwoorden op veel van hen krijgen door de Bijbel te lezen.
Het is heel moeilijk voor een gewoon persoon om de essentie van de dood te begrijpen, de betekenis ervan. Als hij wordt geboren, weet hij dat hij vroeg of laat zeker zal sterven, maar de meeste mensen proberen er niet aan te denken. Lijdend voor iemand van je dierbaren, denk dat er over honderd jaar niemand meer op aarde zal leven, meer dan een miljard mensen zullen sterven. Je wordt misschien niet erg getroost door deze gedachte, maar onthoud toch dat niemand eeuwig is.
Het is de moeite waard om rekening te houden met het feit dat het universum veel gecompliceerder is dan het voor mensen lijkt. De dood is ergens voor nodig - voor spirituele ervaring, voor de overgang naar een andere wereld, een andere staat, enz., afhankelijk van je geloof, en is een onlosmakelijke schakel met het leven.
Hoe om te gaan met de pijn van verlies?
Bewaar in je hart liefde voor de overledene, zodat je hem altijd zult herinneren. De eerste keer na het verlies zal het erg moeilijk voor je zijn, maar de pijn zal geleidelijk dof worden.
Probeer je te laten afleiden door wat zaken, raak niet geïsoleerd in jezelf en je verdriet. Onthoud dat je er niet alleen voor staat, elke dag verliezen mensen hun dierbaren die om verschillende redenen zijn overleden: degenen die stierven door ziekte of als gevolg van ongevallen, die stierven tijdens militaire conflicten, die het slachtoffer werden van criminelen die zelfmoord heeft gepleegd enz.
Verenig je met andere familieleden, samen zal het gemakkelijker voor je zijn om door de pijn van het verlies heen te komen. Steun elkaar, streef ernaar dat er in je huis ruimte is voor positieve emoties. Als je in God gelooft, naar de kerk gaat, bidt voor de ziel van een overleden persoon, de nodige rituelen bestelt - herdenkingsdiensten, eksters voor rust, enz.
Vind nieuwe hobby's, hobby's - leer een vreemde taal, leer autorijden, enz. Kortom, ga door met leven, denk aan de dierbaren die je met warmte hebben achtergelaten.
