Voor een getrouwd stel is een miskraam een ernstige beproeving, die pijn en bitterheid met zich meebrengt van de onvervulde droom om een kind te krijgen. Vaak zijn vrouwen na een tragedie bang om zelfs maar aan een nieuwe zwangerschap te denken, waarbij ze zichzelf de schuld geven van de dood van de foetus. Maar vroeg of laat eist de natuur zijn tol, en liefhebbende echtgenoten denken opnieuw na over hoe ze een kind moeten dragen.
psychologische houding
Na een miskraam moet een vrouw haar zenuwstelsel op orde brengen en afstemmen op een positieve stemming. Er moeten ten minste zes maanden voorbijgaan voordat u opnieuw probeert zwanger te worden. Deze periode wordt meestal gereserveerd door artsen om alle functies van het vrouwelijk lichaam te herstellen. Gedurende deze tijd is het beter voor de echtgenoten om te proberen de miskraam te vergeten en op een romantische reis te gaan om hun omgeving te veranderen.
Na het begin van de zwangerschap is de aanstaande moeder verplicht zichzelf te beschermen tegen negatieve emoties en incidenten. Alle pogingen van vrienden en familie om aan de mislukte uitkomst te herinneren, moeten worden verijdeld. Een man moet zijn echtgenoot beschermen en haar vaker behagen - zij het onbeduidende, maar schattige kleine dingen.
Gezondheidszorg
Volgens statistieken vindt een miskraam in de vroege stadia plaats om een natuurlijke reden - de niet-levensvatbaarheid van het embryo. Niemand is hier immuun voor en meestal heeft een vrouw geen gezondheidsproblemen. Maar als er na de 12e week van de zwangerschap een miskraam optreedt, vereist de toestand van het vrouwelijk lichaam een grondig onderzoek. Het kan de oorzaken van foetale sterfte onthullen:
- hormonale disbalans;
- uitputting van het zenuwstelsel;
- de aanwezigheid van virale infecties;
- trauma aan de interne geslachtsorganen;
- ontstekingsprocessen;
- chronische ziektes;
- abnormale orgaanstructuur.
Wat betreft seksueel overdraagbare aandoeningen, de man zal samen met zijn vrouw tests moeten ondergaan en, als de resultaten positief zijn, een behandeling ondergaan.
Een routineonderzoek helpt de gezondheid van een vrouw vóór een volgende zwangerschap te corrigeren en vergroot de kans op een succesvolle geboorte van een kind.
levensstijl
Zwangerschap wordt beschouwd als een natuurlijke toestand van een vrouw, maar tegelijkertijd ondergaat haar lichaam nogal ernstige stress. Daarom is het voor het succesvol baren van een baby na een miskraam belangrijk om een bepaalde levensstijl te leiden.
Om slechte gewoonten te weigeren. De aanstaande moeder moet begrijpen dat nicotine, samen met alcohol, haar aanzienlijk vervreemdt van het wonder om haar geliefde kind in haar armen te dragen.
Matige fysieke activiteit. In de eerste weken van de zwangerschap zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht in een gematigd tempo toegestaan en, met toestemming van een arts, speciale gymnastiek.
Minder mensen. Om seizoensgebonden infecties te voorkomen, is het voor een zwangere vrouw beter om frequente bezoeken aan drukke plaatsen te vermijden.
Goede voeding. Elk product in het dieet van een zwangere vrouw moet vrij zijn van kleurstoffen, smaakstoffen en andere schadelijke stoffen. Tijdens deze levensfase is het beter om te kiezen voor meer natuurlijke voeding met voldoende vitamines.
Bezoek regelmatig uw gynaecoloog. Geplande bezoeken aan de prenatale kliniek zullen helpen om problemen tijdig te identificeren en maatregelen te nemen om een miskraam te voorkomen.
Een vrouw na een miskraam mag niet lang in een depressie vallen en haar gedachten terugbrengen naar het verleden. Het is beter om jezelf bij elkaar te rapen en al het mogelijke te doen om het belangrijkste doel in het leven te bereiken - de geboorte van een kind.
