Roken bij adolescenten is een van de tekenen van opgroeien, dus velen proberen al vanaf 11-12 jaar te roken. Sommige adolescenten zijn verslaafd aan deze slechte gewoonte, ze kunnen het niet meer opgeven. Het is belangrijk dat ouders de signalen begrijpen die duidelijk aangeven dat hun kind rookt.
Een simpele observatie zal helpen om te begrijpen of een zoon rookt. Probeer bij de eerste verdenking niet de zakken van het kind te openen, hem uit te schelden en hem ergens van te beschuldigen, zijn persoonlijke bezittingen te controleren. Natuurlijk kunnen ouders zeggen dat ze daar alle recht toe hebben, maar op deze manier verlies je alleen maar het vertrouwen van je zoon. In plaats daarvan kun je hem beter een tijdje in de gaten houden: het getoonde geduld en de aandacht kunnen meer zeggen dan ondervragingen en bevelen. Als een kind plotseling te laat komt van school, een ander bedrijf voor zichzelf begint, duidelijk iets verbergt, niet openlijk spreekt, somber loopt - er is een reden om met zijn zoon te praten. Wanneer er een vertrouwensrelatie ontstaat in het gezin, kan zo'n gesprek helpen, de tiener bekent waarom hij rookt, of je zult ervan overtuigd zijn dat de vermoedens tevergeefs waren. Er zijn echter ook meer duidelijke tekenen van roken.
Tekenen dat uw tiener aan het roken is
Het zekerste teken van roken is natuurlijk de geur. Het komt van handen, kleding, haar, mond. Natuurlijk kan een tiener ook excuses verzinnen dat zijn vrienden roken, en hij staat daar maar. Maar de geur uit de mond wordt door niets gerechtvaardigd. En op de handen blijven alleen sporen van roken achter als een persoon zelf rookt. Om deze geur te verwijderen, nemen adolescenten hun toevlucht tot trucjes: ze kauwen te muntgom, wrijven hun handen in met citroenschil, nemen koffie in hun mond. Als u dit gedrag bij uw zoon opmerkt, rookt hij hoogstwaarschijnlijk.
Het tweede symptoom is hoesten, vooral wanneer het om de een of andere reden verschijnt. Een paar keer kan het worden toegeschreven aan verkoudheid, maar toch kan een hoest van sigaretten op het gehoor worden herkend - het klinkt droog, gespannen. Als het kind vaker verkouden wordt of hoofdpijn heeft, is dit ook een teken dat ouders erover moeten nadenken.
Roken heeft een diepgaand effect op het uiterlijk, vooral bij adolescenten. Hun lichaam ondergaat al veranderingen, het is erg onstabiel en de verslaving aan sigaretten verergert de situatie alleen maar. De huid van de tiener wordt grijsachtig of geel, er verschijnen scheuren op de lippen, de conditie en kleur van de tanden verslechteren. U kunt zelfs met uw zoon naar een therapeut of tandarts gaan - zij kunnen de roker bijna nauwkeurig identificeren.
Gedragsveranderingen
Een rokende tiener moet constant onder stress staan, zijn verslaving verbergen. Daarom kan hij zich thuis geheimzinniger en nerveuzer gedragen. Hij moet vooral nerveus zijn als het lange tijd niet mogelijk is om het huis te verlaten en daarom kan hij ook niet roken. Zo'n tiener kan door het huis rennen, doelloos van kamer naar kamer lopen, terugknallen, ruzie maken met anderen, hoewel daar geen reden voor lijkt te zijn.
Kijk goed waar het kind geld aan uitgeeft. Als er onredelijke uitgaven zijn, is dit een teken om over na te denken. De aankoop van sigaretten gebeurt niet elke dag, maar moet toch met voldoende frequentie gebeuren. Daarom kunt u bijhouden wanneer uw zoon geld nodig heeft, zich afvragen waar hij het aan uitgeeft. Daarnaast kun je, als er een rokende ouder in huis is, even goed kijken of zijn sigaretten ontbreken. Als een tiener rookt, is het meestal gemakkelijk om sporen van tabak in zijn zakken of op de bodem van zijn rugzak te vinden.
Als u desondanks merkt dat uw zoon rookt, moet u niet meteen serieuze maatregelen nemen, hem uitschelden en straffen. Eerst moet je praten, praten over de gevaren van roken, over de voordelen van een gezonde levensstijl. Je moet het kind vragen naar de redenen waarom hij zijn toevlucht nam tot roken, misschien lost hij zo enkele van zijn problemen op, en door te straffen, verergert je zijn situatie alleen maar. Plus, positieve motivatie helpt bij het beter bestellen. Beloof uw kind iets om te stoppen met roken. Laten we zeggen dat je hem al heel lang een nieuwe fiets gaat geven. Ga ermee akkoord dit alleen te doen nadat u bent gestopt met roken.
