Fly Lady is een tijdplanning- en schoonmaaksysteem ontwikkeld door de Amerikaanse Marla Scilly. FLY is een afkorting van de Engelse woorden 'laatst van jezelf houden', wat 'eindelijk van jezelf houden' betekent. Het werkwoord fiy betekent vliegen. Dit geweldige systeem helpt veel vrouwen over de hele wereld niet alleen om hun huis comfortabeler te maken, maar ook om succesvol te zijn op alle gebieden van het leven.
instructies:
Stap 1
Om een "gevleugelde huisvrouw" te worden, leer je je tijd te plannen: dag, week, maand, enz. Ga dan verder volgens het plan. De eerste stap is om een plek in je huis te creëren die de ideale orde belichaamt. De auteur van het systeem, Marla Scilly, stelt voor om de gootsteen in de keuken als zo'n plek te beschouwen. Probeer het te allen tijde schoon te houden en verspreid geleidelijk dezelfde gewoonten naar alle andere delen van het huis.
Stap 2
Het dagelijkse werk van het fly lady systeem wordt “routine” genoemd. Ze kunnen allemaal anders zijn. Ochtend - orde op zaken stellen, wasgoed in de wasmachine doen, ontbijten, afwassen, etc. Avond - huiswerk van kinderen nakijken, morgen plannen, etc. Draag comfortabele en mooie kleding in huis. Om niet te bloeien en in vorm te voelen, adviseert Marla Scilly om veterschoenen te dragen. In schoenen die moeilijk te dragen zijn, is er nauwelijks een verlangen om op de bank te gaan liggen om door een tijdschrift te kijken, omdat je moet bukken om de knoop los te maken.
Stap 3
Leer hoe u van rommel afkomt, zodat het veel gemakkelijker voor u zal zijn om de orde te handhaven. Gooi minimaal één keer per maand 27 onnodige spullen uit je huis: cosmetica en medicijnen die verlopen zijn, mislukte souvenirs, oude tijdschriften die je leest, kleding die klein is geworden of uit de mode is. Het is jammer om iets weg te gooien - geef het aan mensen in nood. Als je nog steeds geen afstand durft te doen van iets, stop het dan in een aparte zak en verberg het voor zes maanden. Gooi de zak na deze periode weg zonder erin te kijken. Gedurende deze tijd ben je de inhoud immers al vergeten, maar omdat het nog steeds niet nodig is, betekent dit dat je zonder kunt leven.
Stap 4
Probeer geen nieuwe te kopen totdat u de oude kwijt bent. Ik heb een paar keukenhanddoeken, doe de oude meteen in de prullenbak. Koop geen nieuwe producten totdat u uw bestaande voorraden granen, pasta of conserven heeft verbruikt. Zo maak je kastruimte in je keuken vrij en bespaar je geld.
Stap 5
Een van de belangrijke bepalingen van het fly lady systeem: altijd en direct zelf opruimen. Het is immers veel gemakkelijker om direct na het afwassen of het bereiden van voedsel de gootsteen af te wassen of het fornuis af te vegen dan een uur of langer bezig te zijn met het wegvegen van de vettige vlekken die in de tegels zijn ingebed. Besteed twee minuten per dag aan het opruimen van hotspots. Dit kunnen worden beschouwd als die plekken in huis waar je, nadat je 's ochtends iets hebt neergezet, tegen de avond een hoop afval krijgt. Bijvoorbeeld een nachtkastje bij het bed, een salontafel of een plank in de gang.
Stap 6
Verdeel het appartement in zones en plan verschillende tijden voor elk van hen. Zo ga je deze week grondiger schoonmaken in de keuken, en volgende week in je slaapkamer of badkamer. Probeer niet meer dan 15-30 minuten per dag te besteden aan het schoonmaken van het gebied. Op deze manier vermijdt u vermoeiende algemene schoonmaak, wanneer u het hele huis in één dag moet opruimen.
Stap 7
En nog een belangrijk postulaat van de vliegenvrouw: vergeet jezelf niet te verwennen. Dit systeem is immers oorspronkelijk bedacht om je te verlossen van het dagelijks leven en je een vrouw te laten voelen. Probeer jezelf elke dag minstens een half uur te gunnen - je favoriete tv-programma, een bad met aromatische oliën of een pedicure. Maak uw weekenden vrij van wassen en schoonmaken en wijd ze aan uw gezin, lees uw favoriete boeken, ontmoet vrienden.
