Fietsen is een van de favoriete bezigheden van zowel hele kleine peuters die amper hebben leren lopen als oudere kinderen. Deze activiteit helpt de spieren van de benen te versterken, de werking van het cardiovasculaire systeem en de luchtwegen te verbeteren en het immuunsysteem te versterken. U kunt uw kind al vanaf een jaar leren fietsen.
instructies:
Stap 1
De eerste fiets van het kind is een driewieler. Met zijn hulp moet je het kind twee volledig nieuwe acties voor hem leren: sturen en trappen.
Stap 2
Kleine driewielers zijn het meest geschikt voor het rijden in een appartement of in kleine, afgesloten ruimtes met een vlakke, vlakke ondergrond.
Stap 3
Leer uw kind eerst te sturen. Leg hem uit dat als hij het stuur bijvoorbeeld naar rechts draait, de fiets naar rechts gaat, en als hij het stuur naar links draait, de fiets naar links. Neem de baby mee voor een ritje door het appartement, laat hem sturen en kies zelf de bewegingsrichting.
Stap 4
Pas nadat het kind het sturen onder de knie heeft, leer hem hoe hij de pedalen moet gebruiken. Laat uw kind zien hoe zijn voeten de pedalen in beweging moeten zetten terwijl u de jonge fietser bij de heupen vasthoudt.
Stap 5
Voel je vrij om een kind dat heeft leren fietsen op een driewieler over te zetten naar een tweewieler. Nu is je belangrijkste taak om je baby te leren het evenwicht te bewaren.
Stap 6
Kies een flauwe helling van niet meer dan 5 m lang als platform om te skiën. Nadat u uw kind op de fiets heeft gezet, pakt u zijn schouders of het zadel van een tweewielig voertuig stevig vast. Houd je in geen geval aan het stuur van de fiets vast, anders kan de baby niet zelf leren om het evenwicht te bewaren.
Stap 7
Laat de baby met zijn voeten van de grond beginnen te duwen alsof hij op een scooter rijdt. Nadat hij de helling op deze manier heeft benaderd, laat hem snel zijn voeten op de pedalen zetten, terwijl hij een paar bochten maakt.
Stap 8
Als de fiets soepel blijft rijden zonder te wiebelen, zeg dan tegen uw kind dat het niet moet stoppen, maar vooruit moet blijven trappen tijdens het trappen. Als de baby "het evenwicht verloor" en de fiets heen en weer begon te wankelen, raad de berijder dan aan om terug te schakelen naar de "scootermodus".
Stap 9
Bij elke dergelijke afdaling zal het aantal beenomwentelingen toenemen. Als gevolg hiervan zal het kind pas aan het einde van de afdaling zijn voeten van de pedalen halen en na verloop van tijd leren om verder te rijden, in de goede richting te draaien en te remmen wanneer dat nodig is.
