In de eerste maanden van de zwangerschap verzwakt de immuniteit van een vrouw. Het wordt een "doelwit" voor bacteriën en virussen. Tijdens deze periode is het beter om jezelf te beschermen tegen contact met patiënten. Probeer minder drukke plaatsen te bezoeken. Mocht u toch verkouden worden, dan komt de traditionele geneeskunde u te hulp.
Het is nodig
- - citroen;
- - Lieve schat;
- - veenbessen, bosbessen, frambozen, aalbessen;
- - zeezout;
- - kamilleolie, eucalyptus, menthol;
- - kruidenpreparaten;
- - rozenbottels;
- - Aqua Maris.
instructies:
Stap 1
Let op bedrust. De vrouw moet zich in een warme en droge ruimte bevinden. Dit zal de symptomen van de ziekte verlichten en complicaties helpen voorkomen. Een hoge luchtvochtigheid bevordert de vermenigvuldiging van micro-organismen. Warme en koude lucht belast het immuunsysteem, dat al verzwakt is.
Stap 2
Ventileer de ruimte meerdere keren per dag. Op dit moment is het beter om naar een andere kamer te gaan.
Stap 3
Drink veel vloeistoffen. Kruidenthee, bessendranken, groene thee met citroen (frambozen, aalbessen) hebben een heilzame werking op het lichaam. Ze hebben ontstekingsremmende eigenschappen, verhogen de immuniteit en bevorderen het herstel. Bij hoge temperaturen is het aan te raden cranberry- of bosbessensap te drinken.
Stap 4
Drink gedurende de dag 2 glazen rozenbottelinfusie. Giet 200 ml heet water over 1 eetlepel fijngehakte droge bessen en kook gedurende 10 minuten in een afgesloten bak. Laat het een dag brouwen in een thermoskan, zeef en consumeer het binnen. De effectiviteit van de infusie zal toenemen als u er honing aan toevoegt.
Stap 5
Maak thee van linde, salie en citroenmelisse. Giet 2 theelepels van de collectie met een glas heet water, breng aan de kook. Na een uur is het drankje klaar om te drinken. U moet 1 glas medicinale thee per dag drinken.
Stap 6
Gorgelen met infusie van salie, kamille, calendula, eikenschors. Je kunt inhalaties doen met de toevoeging van kamilleolie, eucalyptus, menthol. Voeg 2-3 druppels van het product toe aan een liter kokend water.
Stap 7
Behandel de neusholte met zeewater. Het vermindert ontstekingen, wat een snellere genezing bevordert. Ook hiervoor adviseren artsen het gebruik van de gedoseerde neusspray Aqua Maris.
Stap 8
Beperk uw inname van gefrituurd, gekruid, zout en vet voedsel. Geef de voorkeur aan yoghurt, kefir, groentesoepen, fruit en kippenbouillon. Voeg uien en knoflook toe aan salades. Ze hebben goede antivirale en antibacteriële eigenschappen.
