Helaas verdwijnen de gevoelens tussen voormalige echtgenoten vaak, zelfs na een scheiding, niet meteen. Het komt voor dat vrouwen jaloers zijn op hun ex-mannen, zich realiserend dat de geliefde man nu volledig vrij is en gemakkelijk een nieuwe relatie kan beginnen. Het is noodzakelijk om zo snel mogelijk van zo'n onaangenaam en zinloos gevoel als jaloezie voor een ex-echtgenoot af te komen.
instructies:
Stap 1
Laat je ex-man los. Begrijp dat je relatie al is beëindigd en dat jullie er nu allemaal alleen voor staan. Leer leven zonder je ex. Het kan heel moeilijk en pijnlijk zijn, maar na verloop van tijd zul je de situatie het hoofd bieden en beseffen dat je je ex-echtgenoot niet langer nodig hebt, dat hij nu vrij is, net als jij, en het recht heeft om je leven met wie dan ook te verbinden.
Stap 2
Realiseer je dat je alleen jezelf kapot maakt met je jaloezie. Dit vervelende gevoel is zinloos, want het helpt je niet om je ex-man terug te krijgen en maakt je leven na de scheiding alleen maar ingewikkelder. Jaloezie weerhoudt je ervan een nieuwe, succesvollere relatie met een andere man te beginnen, waarbij je je concentreert op het vinden van je eigen geluk. Vernietig jezelf niet en laat je niet de kans ontnemen om nieuwe liefde te vinden.
Stap 3
Focus niet op negatieve emoties. Integendeel, probeer jezelf te dwingen alleen goede dingen te denken. Elke keer dat je aan je ex-man denkt en je hem voorstelt met een andere vrouw, probeer je gedachten abrupt af te snijden, vervang ze door prettige herinneringen die niets met je huwelijk te maken hebben.
Stap 4
Verander het beeld van je ex-man in je verbeelding. Mensen hebben vaak de neiging om hun verleden te idealiseren, zich goede gebeurtenissen te herinneren en te denken dat hun ex een geweldig persoon was. Als je door een roze bril naar het verleden kijkt, bedrieg je alleen jezelf. Denk aan je ruzies, alle tekortkomingen van je ex-man, zijn wandaden, situaties waarin hij zich onwaardig gedroeg. En wees dan blij dat deze vreselijke persoon niet meer in je leven is, en heb oprecht medelijden met de vrouw die besluit een serieuze relatie met hem op te bouwen.
Stap 5
Laat je afleiden door iets leuks te doen. Ga op reis, verander je imago, laat je origineel knippen, leer biljarten, spring aan een parachute, verwen jezelf met een uitstapje naar de schoonheidssalon, verander het interieur van je huis. Het belangrijkste is om te doen wat je plezier geeft, en laat je niet onderdompelen in pijnlijke herinneringen en reflecties. Zo kun je snel je ex-man vergeten en jaloezie jegens hem kwijt.
