Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Je Man Na Een Ernstig Conflict: 10 Aanbevelingen Van Gezinspsychologen

Inhoudsopgave:

Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Je Man Na Een Ernstig Conflict: 10 Aanbevelingen Van Gezinspsychologen
Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Je Man Na Een Ernstig Conflict: 10 Aanbevelingen Van Gezinspsychologen

Video: Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Je Man Na Een Ernstig Conflict: 10 Aanbevelingen Van Gezinspsychologen

Video: Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Je Man Na Een Ernstig Conflict: 10 Aanbevelingen Van Gezinspsychologen
Video: Verschillende vormen van psychotherapie - Stijn Vanheule 2024, Maart
Anonim

Het is gewoon onmogelijk om minstens één familie te ontmoeten die zonder schandalen en stormachtige confrontaties kan. En dit feit betekent helemaal niet dat conflictsituaties vanzelf zullen worden opgelost. Als je er niet aan werkt, stapelen de problemen zich op als een sneeuwbal en kunnen ze veranderen in een verwoestende lawine.

Hoe je vrede kunt sluiten met je man na een ernstig conflict: 10 aanbevelingen van gezinspsychologen
Hoe je vrede kunt sluiten met je man na een ernstig conflict: 10 aanbevelingen van gezinspsychologen

Het is gemakkelijk om boos te worden en haar man veel beledigende en onaangename woorden te vertellen, maar het is nogal moeilijk om het daarna goed te maken. Zelfs als ze zich realiseert dat de fout volledig bij haar ligt, is het niet gemakkelijk voor een vrouw om de eerste stap naar verzoening te zetten - trots geeft niet.

En hier rijst de vraag - wat eigenlijk te doen? Wachten tot de echtgenoot komt om de relatie te verbeteren of hem te gehoorzamen? Hoe kunt u vrede sluiten met uw man na een ruzie als u de schuld krijgt?

Psychologisch advies

Het belangrijkste wat je moet doen, is de wrok jegens je man vergeten voor de woorden die hij tijdens de ruzie tegen je zei. Analyseer zonder emoties zijn en jouw gedrag tijdens het conflict, begrijp voor jezelf dat alle beledigingen die je zegt slechts een giftige uitlaatklep zijn.

Maar als je jezelf nog steeds wilt rechtvaardigen en je soulmate de schuld wilt geven van alles, dan ben je niet klaar voor verzoening. Je moet jezelf zo snel mogelijk prioriteren: wat is belangrijker voor je - trots of familie.

Volg dus het advies van experts en een moeilijke situatie zal vanzelf worden opgelost:

1. Wees duidelijk over de oorzaak van het gevecht. Het kan zijn dat veel factoren elkaar overlappen en dat de ware reden voor uw aandacht verborgen blijft. Zelfs als u de schuldige bent, kunnen de wortels van uw actie diep worden begraven. U moet de reden achterhalen en dit aan uw man onthullen.

2. Vergeet de dreiging van scheiding. Aanvallen is niet altijd een goede manier om jezelf te verdedigen. Het zou veel beter zijn om je schuld toe te geven en je geliefde uit te leggen dat je je slecht voelt zonder hem dan hem te intimideren met een scheiding. Wat als uw man positief reageert op uw chantage en besluit alleen te vertrekken?

3. Neem de controle over je emoties. Ingetogen gedrag, in plaats van beledigingen en verwijten, zal je helpen om veel sneller vrede te sluiten met je man.

4. Geef je man de tijd om te kalmeren en over dingen na te denken. Het doet pijn en moeilijk, niet alleen voor jou, maar ook voor je geliefde. Probeer kort en bondig te zijn en laat hem dan een tijdje met rust. Laat hem de informatie overwegen en omgaan met emoties.

5. Vertel niemand over het conflict. Het zal moeilijker zijn om vrede te sluiten met uw man als uw naaste omgeving op de hoogte is van uw ruzies. Roddels en ruzies met familieleden zullen de situatie alleen maar verergeren.

6. Ga om met wrok en onnodige trots. U zult uw man ongetwijfeld confronteren met het feit van uw gekwetste waardigheid. Maar ga niet te ver om niet in een twistzieke metgezel van het leven te veranderen.

7. Bied uw excuses aan met waardigheid. U kunt uw man uw berouw tonen zonder vernedering. Behandel het probleem creatief, intuïtief.

Beeld
Beeld

Hoe kun je vrede sluiten met je man als hij de schuldige is?

Als je moe bent van het langdurige conflict en je man verontschuldigt zich niet, dan is het tijd om de verantwoordelijkheid voor de situatie op jezelf te nemen.

Soms denken vrouwen dat het in dit geval erg onrendabel is om eerst vrede te sluiten met haar man - hij zal je niet meer waarderen. Maar elk conflict is puur individueel. En een slimme vrouw kan de situatie altijd in haar eigen voordeel veranderen om haar man terug te krijgen.

● Wachten op de storm. Raak niet in paniek en verbrand meteen bruggen, de kans is groot dat er binnenkort een berouwvolle en schuldige echtgenoot naar je toe komt voor een gesprek.

● Een stap vooruit zetten. De schuldige echtgenoot zwijgt koppig? Het kan heel goed zijn dat hij bang is om zwak over te komen. Je zult zelf moeten optreden en de koppige aan de onderhandelingstafel gaan zitten.

● We lokken geen nieuw conflict uit. Maak geen rij meer, ook niet als je donder en bliksem wilt gooien. Het zal productiever zijn om rustig te argumenteren.

Er zijn veel mogelijkheden en manieren voor verzoening met uw man, maar alleen u kunt zelf kiezen welke geschikt is voor uw gezin. Het belangrijkste is om niet te laat te komen. Relaties kunnen immers zelfs over een klein beetje instorten.

Aanbevolen: